skrzywienie łopatki

Doktor wykluczył problem z stożkiem rotatora, rownież fizjoterapeuta badając stwierdził, że budowa itd jest w normie, to samo przy kęgosłupie (jedynie odchylone łopatki i skrzywienie kręgosłupa, ale jest to coś co zawsze miałem i dzięki treningom siłowym i tak dość sporo to skorygowałem). Smarowałem lekiem Dicloziaja dość dobre efekty jeżeli [...]

hę... guru ciekawe... bo widzisz mam lekkie skrzywienie kręgosłupa to chyba skolioza(troche odstają łopatki) czy to może mieć jakiś związek? Pozdrawiam.

[...] grzbietu, plecy wyginają mi się lekko tylko przy łopatkach ale to leciutko i to chyba łopatki wystają zadowolony jestem bardzo czułem prostowniki w okolicy lędźwiowej, moje skrzywienie kręgosłupu nie ma łatwo. Wiosłowanie tutaj także zmniejszyłem obciążenie na rzecz techniki ostatnia seria x8 32,5 kg wyciskanie zołnierskie tu też postawiłem na [...]

[...] ze sie cofnela jest tylko esowate wyboczenie prawostronne z tego co lekarz mowia to z tego nie powinienem miec bolu ze kregoslup w odcinku piersiowym jest w normie a to skrzywienie jest bardzo niewielkie Bol powoli mija odzyskuje gibkosc nie jestem juz taki sztywny i juz moge robic wieksze odchyly niz na poczatku Musze jak najmocniej [...]

[...] robie maxa kilka razy dzienni i przy mojej wadze to nie jest trudne. Za kilka dni mam zamiar zacząć pływać conajmniej 4 razy w tygodniu. Dawniej pływałem dośc dużo (kilka lat) więc wydaje mi się mało podobne skrzywienie kręgosłupa, ale nie jestem specjalistą. Sprawa jest jasna pytam tych co wiedzą, a za konkretne odpowiedzi nagrodzę, dziekuję.

[...] CHYBA ZARAZ WYPIJĘ MLEKO Z CZOSNKIEM. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f97392c71e514299b298d6499feccd34.png Przyszło zdjęcie i karteczka na której pisze: NIEDUŻEGO STOPNIA "S" owate skrzywienie kręgosłupa piersiowo - lędźwiowego. Ojciec do mnie, że mu się przypomniało o tym, że miał to samo%-) coś w tym musi być. W następny czwartek pójdę ze zdjęciem [...]

/SFD/2016/11/25/2955e76147ca466f9f4e8cd08e5fd034.jpg Po pracy od razu byłem u fizjoterapeuty, okazało się tak że mam skrzywienie w obojczyku oraz w biodrach. Było USG i nic na szczęście nie pokazało, koleś z mega wiedzą, który też sam trenuje i wygląda konkretnie, doradził mi parę rzeczy. Za tydzień nastawia mnie ! Tylko kolejna wizyta to kolejny [...]

[...] żebym nie zapomniał o rozciąganiu, choćby 5 minut rano i 5 minut pod wieczór. powiedział ze jak zbuduje sobie mocne mięśnie pleców, to bardziej nie będzie mi się pogłębiać skrzywienie. A dlatego nóg nie uwzględniłem, ponieważ dużo biegam, gram w nogę, siatkę. Trenuje też wyskok, dzięki temu nie mam "szczypiorków". Proszę bardzo o [...]

[...] jazdy samochodem. Praca od skończenia liceum - od początku siedząca, wiele godzin przed kompem. Byłem w tym miesiącu u neurologa i robiłem RTG kręgosłupa piersiowego. Mam skrzywienie boczne - prawy bark niżej i wypchnięte to przodu łopatki. Nie jest to jakaś tragiczna wada, ale nieco szpeci i źle wpływa na kręgosłup. Zalecono mi masaże dwa [...]

[...] na szczęście tego nie mam) A propos kolan nie wiem czy kiedyś wspominałam, że mam koślawe kolana tzw. X. Byłam z tym u ortopedy w zeszłym roku. Powiedział, że to jest małe skrzywienie i nic się nie da z tym zrobić Znowu jakąś wysypkę mam. Na ramieniu i pod biustem. Nie podoba mi się to }:-((( Biorę na to wapno Zmieniony przez - czaj_nik w dniu [...]

Masz wystające łopatki albo jakieś skrzywienie kręgosłupa - jeżeli wiesz? (jak nie wiesz to napisz czy długo siedzisz przy komputerze w takiej zgarbionej pozycji). Wykonaj dla mnie ruchu takie jak: supinacja i pronacje tylko ze na wyprostowanej ręce, ściągnij łopatki do kręgosłupa, odwiedzenie (czyli ręka bokiem od ciała) i przywiedzenie (w drugą [...]

[...] odstające łopatki mogą być następstwem zbyt długiego siedzenia przy kompie. Odstawanie łopatek można "ukryć" masą mięśniową, ale lepiej wyleczyć przyczynę, czyli skrzywienie kręgosłupa. Staraj się utrzymywać prostą postawę. Z ćwiczeń, które myśle że możesz wykonywa to podciąganie na drążku, ściąganie ekspandera do klatki i karku no i [...]

[...] tylko nad górą a efekty są w mojej opinii spektakularne. Fizjo wspomniał, że tak naprawdę w większości przypadków bardzo trudno jest zdiagnozować, co zapoczątkowało skrzywienie. Być może za szybki wzrost, noszenie torby/plecaka na jednej stronie, krzywe siedzenie, spanie na boku lub brzuchu - to drugie bardzo bardzo niezdrowe (a ja tak [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5e86e6fe03a048018c4b870c53573607.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/07fbad3e56fc4ee98512d4820e31bffe.jpg Mam pewne skrzywienie kręgosłupa. Prawe ramie jest niżej niż lewe ale na zdjęciach tego nie widać bo podniosłem je ku górze. Mam też odstające łopatki i dlatego bardzo mi zależy aby [...]

[...] trening, szybki, intensywny, konkretny. Nagrywam filmiki i widzę że robiąc biceps strasznie dużo pracy przejmuje mi przedni akton barku i nie mogę tego wyizolować bo skrzywienie kręgosłupa i wgl łopatki mi odstają stąd tak beznadziejne ramiona mam... Na jakieś rehabilitacje trzeba się wybrać. Jutro cardio pójdę pobiegać 45min po dworze [...]

[...] robil jakies. Przeczytalam maila i teraz go trawie, ostatnie zdanie dalo mi po glowie, jak bym slyszala moja mame. Cale moje zycie jak mantra dokladnie TE slowa.... No coz skrzywienie lekkiem mam (garbie sie), dodatkowo z przodu kosci(zebra) moja zmora... chyba podswiadomie sie tak kurcze. Pozwolisz ze napisze tutaj calosc, bedzie latwiej. [...]

[...] Zmieniony przez - OnTheRun w dniu 2012-11-02 17:38:28 Uzupełniam profil zdrowie: lewe ramie podniesione, jakas wada, kilkuprocentowe skrzywienie, odc. ledzwiowy wysuniety (lekarz mowił) + o czym zapomniałam a nie wiem czy jest istotne dopiero zdjecia mi uswiadomiły , jestem po przepuchlinie, przebyłam jak [...]

[...] sciagniete, glowa maksymalnie wyciagnieta do gory) oraz wspomiannym basenem, masazami, cwiczeniami (aha zapomnialem, rozciaganie na drazku rowniez pomaga, jak masz duze skrzywienie) etc. mozesz wrocic do w miare normalnego zycia. Oczywiscie jak najwiecej ruchu bedziesz musial do konca zycia pewnie wykonywac, czyli basen, cwiczenia i tak [...]

[...] postawy. Odpowiedni zestaw ćwiczeń może całkowicie wyeliminować wade. Jeśli chodzi o kifoze piersiową(podejrzewam że taką masz) czyli okrągłe plecy wklęsła klatka - za skrzywienie tego typu odpowiada nierawidłowy rozwój górnych mięśni pleców oraz mięśni klatki piersiowej. Czyli na chłopski rozum, klata musi sie "rozejść" na boki a [...]

Adam pisałeś coś może o ćwiczeniu ramion mając skrzywienie kręgosłupa ? -> mam problem mam bardzo małe ręce obwodowo jak na te wage i wzrost, widzę jak nagram filmik że mocno pracuje przedni akton barku u mnie przy np uginaniu ze sztangą, nie wiem jak to wyizolować triceps też mam lichy tylko że nie wiem czy chodzi o wadę kręgosłupa, i widzę że [...]